הגדילו את היתרונות הבריאותיים של התעמלות על ידי אימון לפני ארוחת הבוקר
על פי מחקר חדש, שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, מדעני הבריאות באוניברסיטאות באת' וברמינגהאם גילו כי על ידי שינוי זמני הארוחות, אנשים יכולים לשלוט טוב יותר…