עיסוי- לא רק טיפול נעים, אלא דרך להתמודד עם בעיות רבות ללא שימוש בתרופות והתערבויות כירורגיות

עיסוי הוא חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא ואי אפשר להפריז בחשיבותו. זהו לא רק טיפול נעים, אלא גם דרך יעילה להשגת רווחה גופנית ופסיכולוגית.   עיסוי יכול להפיג מתחים,…

להמשך קריאה עיסוי- לא רק טיפול נעים, אלא דרך להתמודד עם בעיות רבות ללא שימוש בתרופות והתערבויות כירורגיות

חרדה ובריחת שתן

בריחת שתן במאמץ יכולה להיגרם ממגוון גורמים, ונקשרת לחרדה. יש קשר בין חרדה לבין בריחת שתן במתח אצל חלק מהחולים.   מהי בריחת שתן? בריחת שתן היא אובדן שתן לא…

להמשך קריאה חרדה ובריחת שתן

בריחת שתן בזמן השינה

יותר משליש מהמבוגרים שמתעוררים ללכת לשירותים עושים זאת לפחות פעמיים בלילה. אם אתם חלק מהם, טיפים אלה עשויים לעזור לכם להקל על בעיות בריחת השתן שלכם בלילה.   אם אתם…

להמשך קריאה בריחת שתן בזמן השינה

חוקרים מגלים מעגלים במוח הקשורים לאימפולסיביות בנוגע למזון

מידע זה יוצר את האפשרות שמדענים יוכלו יום אחד לפתח טיפולים באכילת יתר   אתם בדיאטה, אבל ניחוח הפופקורן בלובי של הקולנוע מעורר בכם חשק לכאורה שאי אפשר לעמוד בפניו.…

להמשך קריאה חוקרים מגלים מעגלים במוח הקשורים לאימפולסיביות בנוגע למזון

הפחתת תופעות הלוואי של טיפול הורמונלי בערמונית עם פעילות גופנית

מחקר חדש מאוניברסיטת מזרח אנגליה מראה כי מרשם של פעילות גופנית לטווח קצר לחולים עם סרטן מתקדם בערמונית עשוי לעזור להפחית את תופעות הלוואי של הטיפול ההורמונלי   חוקרים מבית…

להמשך קריאה הפחתת תופעות הלוואי של טיפול הורמונלי בערמונית עם פעילות גופנית

מדוע אנשים עולים במשקל ככל שהם מתבגרים?

אנשים רבים נאבקים כדי לשמור על משקלם ככל שהם מתבגרים. כעת, מחקר חדש שנערך במכון קרולינסקה בשוודיה חושף מדוע זה כך: מחזור השומנים ברקמת השומן פוחת במהלך ההזדקנות ומקל על…

להמשך קריאה מדוע אנשים עולים במשקל ככל שהם מתבגרים?