אז, אתה ובן זוגך הייתם הולכים על זה כמו ארנבות כל הזמן. נהנית מהסקס הספונטני, ממין במטבח ומהעובדה שהיית מספיק כדי לישון כך שבעצם היה לך מצב רוח להתלהב. ואז, הפכת להורה.

אין שום דבר שיכול להביא את הליבידו שלך לעצירה צורמת כמו להביא ילד לעולם. לא מדובר רק בהתאוששות מלידה והרגשה כאילו הגוף שלך כבר לא שייך לך. את פועלת על פחות שינה ומבלה הרבה משעות הערות שלך בניסיון להבין איך לשמור על חייך בסדר בזמן שאת מגדלת ילד.

סקס נדחף לפינה האחורית של הארון כדי להסתתר עם ארנבות האבק ואותה שמלת שושבינה ממש גרועה שנאלצת ללבוש לפני 10 שנים. ולשמור על זה פיקנטי? מה שוב התבלין?

אבל סקס הוא חלק חשוב מאוד בשותפות, שלא לדבר על החיים. אנחנו יצורים מיניים ובעוד שמשחק סולו יכול להיות נפלא ומספק, רוב הזוגות עדיין רוצים לקיים יחסי מין זה עם זה, הם פשוט לא יודעים לגרום לזה לקרות הרבה פחות לשמור את זה מרגש.

שוחחתי עם אליס ווד, מאמנת יחסי מין וזוגיות מאז 2012 שעזרה לזוגות רבים לזחול החוצה מחור הארנב הידוע כחיי מין משעממים שיש להם מערכת יחסים מצוינת ומרגישים שהם קשורים מאוד אך שילדתם מונעת מהם למצוא את אותה נקודה מתוקה בזמן סקסי.

הדבר הראשון, אומר ווד, הוא להבין שזה נורמלי מאוד. לידת ילד זה אירוע ענק ומשנה חיים ויש "שלב קבוע שרוב הזוגות עוברים", היא אומרת. אין צורך להאשים אף אחד בחוסר המין שקורה. יתכן שכך הוא כישוף.

עדיין יש לך את זה, מותק

כן, גופך השתנה; יש לך סימני מתיחה ואולי עודף משקל לתינוק, אבל זה לא משנה את מי שאת. ווד אומרת שזה חשוב לזכור שאת עדיין סקסית ורצויה וכי "בן / בת הזוג שלך כנראה הרבה פחות קשוחים מגופך ממך." איך שאנחנו מרגישים לגבי הגוף שלנו יכול להשפיע על האופן בו אנו מרגישים מינית, אך אל תקפצו למסקנות ורואים את עצמכם לא רצויות, אתן עדיין יפות וסקסיות כמו שהייתן לפני שילדתן. למען האמת, שמעתי אנשים רבים אומרים שהחברים שלהם אפילו יותר סקסיים לאחר שהפכו להורים.

דבר איתי

אתה לא יכול לצאת מהשפל אם אתה לא רוצה לדבר על זה, אומרת ווד. "הקדיש זמן לדון במערכת היחסים שלך, וברר את השקפת בן / ת הזוג שלך על החיים האינטימיים שלך," היא אומרת. דברו על דברים שהייתם עושים כשהדברים היו סופר חמים ולא נרתעים מלנסות משהו חדש. משהו קטן כמו כיסוי עיניים, דילדו או צעצוע חדש, יכול לחמם דברים.

חשוב מאוד לעולם לא לדבר על איך בן הזוג שלך תמיד היה מוכן לחזור יום לפני הילדים. זה לא יעזור לאף אחד מכם בחדר השינה.

קבעו קביעת מין, אך המשיכו לקיים יחסי מין ספונטניים

קבעו זמן סקסי ושלחו טקסטים פרובוקטיביים לאורך כל היום בכדי לשמור על בן הזוג חם כל היום. אבל ווד אומרת שחשוב להשאיר מקום גם להיות ספונטני. יש משהו שמשאיר את הקסם בחיים על ידי קפיצה במקלחת עם בן / ת הזוג לקצרה מהירה אם ילדיכם ישנים, או מתגלגלים בשעה 02:00 לפגישה מינית אוראלית מהירה.