Мой Израиль #14 - Апрель 2017  |  Мой Израиль #13 - Январь 2017  |  Мой Израиль #12 - Октябрь 2016  |  Мой Израиль #11 - Август 2016  |  Мой Израиль #10 - Июнь 2016  |  Женский мир - январь #175  |  Незабываемые события и яркие эпизоды из биографии Рены Левиевой  |  БУХАРСКИЕ ЕВРЕИ // КНИГА ПАМЯТИ // Р.А. ПИНХАСОВ  |  Видео-энциклопедия  |  Энциклопедический справочник  |  Связаться с нами  |  Encyclopedia in English  |  

Лента новостей
23/07/2017 17:21
Умер Амир Фришер Гутман. ВИДЕО
23/07/2017 17:30
В Израиле запретят комиссионные при заказах через интернет, кинотеатры возмущены
23/07/2017 18:25
ЦСБ Израиля: гибнуть в ДТП стали меньше, но жертв всё равно много
23/07/2017 18:40
Маленькую девочку удалось спасти благодаря бдительности прохожих
23/07/2017 19:05
В Ришон ле-Ционе появится волнорез
23/07/2017 19:21
"На неделе": резня в Халамише
23/07/2017 19:14
Иран и Ирак подружились еще сильней
23/07/2017 20:02
В России заочно арестовали военного прокурора Украины
23/07/2017 20:58
Британец в четвертый раз выиграл велогонку "Тур де Франс"
23/07/2017 22:15
У Львиных ворот Старого города Иерусалима вновь было неспокойно



Отдых в Израиле и за рубежом
 

Собака спасает от старения и депрессий

Back
Домашняя >> В мире интересного >> Собака спасает от старения и депрессий

Собака спасает от старения и депрессий

1Хорошо известно утверждение, что собака — это лучший друг человека. Новые исследования, проведенные учеными из Шотландии, еще раз подтверждают эту старую истину. Согласно их выводам, общение с домашними питомцами весьма позитивно сказывается на состоянии физической активности и здоровья человека.

Можно сказать, что наличие собаки поворачивает часы старения вспять. По словам специалистов из Университета Сент-Эндрюс, если у человека есть собака, уровень его физической активности примерно эквивалентен уровню, характерному для человека моложе на 10 лет.

Причем тонизирующий эффект от прогулок заметен независимо от того, какие расстояния проходит владелец вместе со своим любимцем.

Ученые напоминают, что сохранение активности в пожилом возрасте помогает избежать множества недугов, включая заболевания, связанные с мышцами и костями. Положительно это сказывается и на психическом здоровье. Показано, что владельцы собак меньше испытывают депрессий.

В ходе исследования ученые наблюдали за 547 пожилыми людьми, чей средний возраст составлял 79 лет. В течение недели они должны были носить с собой акселерометр, замеряющий их двигательную активность, сообщает Federal­Post со ссылкой на The Daily Mail.

Примерно 9 процентов участников (50 человек) были владельцами собак. Согласно данным, у них оказались значительно снижены уровни тревожности и депрессии. И в среднем они были на 12 процентов активнее, чем участники, у которых не было собак.

В целом результаты показали, что наличие собаки может мотивировать активность пожилых людей и помогает в преодолении различных потенциальных барьеров, мешающих этой активности — таких как ненастная погода, недостаток социальной поддержки и опасения по поводу личной безопасности. Другим положительным моментом является то, что во время прогулок с собакой у владельца больше возможностей познакомиться с людьми в районе, в котором он живет. А общение с людьми уже само по себе является прекрасным стимулом для того, чтобы выйти из дома.

Источник: http://www.rg.ru/2014/07/16/sobaka-site.html

 

Национальная кухня

Ингредиенты: 250 г нарезанной кубиками курицы, подготовленной согласно требованиям еврейской религии;
На портале Asia-Israel публикуются материалы без редакторской правки. 
Редакция портала может не разделять точку зрения авторов.

 
 
 

© 2008 - 2013 Asia-Israel. Все права защищены.
При использовании материалов ссылка на «AsiaIsrael» обязательна.