Мой Израиль #14 - Апрель 2017  |  Мой Израиль #13 - Январь 2017  |  Мой Израиль #12 - Октябрь 2016  |  Мой Израиль #11 - Август 2016  |  Мой Израиль #10 - Июнь 2016  |  Женский мир - январь #175  |  Незабываемые события и яркие эпизоды из биографии Рены Левиевой  |  БУХАРСКИЕ ЕВРЕИ // КНИГА ПАМЯТИ // Р.А. ПИНХАСОВ  |  Видео-энциклопедия  |  Энциклопедический справочник  |  Связаться с нами  |  Encyclopedia in English  |  

Лента новостей
21/09/2017 09:26
После Мексики тряхнуло Индонезию
21/09/2017 09:45
Пхеньян: "собака" Трамп лает, караван идет
21/09/2017 10:22
В "Бен-Гурионе" совершил аварийную посадку самолет Lufthansa
21/09/2017 11:20
В районе Марса обнаружено загадочное космическое тело
21/09/2017 11:39
В Мексике пытаются добраться до погребенных заживо детей
21/09/2017 12:38
Рожденные в Латвии дети неграждан страны не получат гражданства
21/09/2017 12:45
На израильтян в Умани совершено покушение
21/09/2017 13:17
Израильские спасатели отправились в Мексику
21/09/2017 13:37
В Турции у здания суда произошла перестрелка
21/09/2017 14:02
Американские сенаторы потребовали от Нетаниягу держать слово



Отдых в Израиле и за рубежом
 

Ешьте побольше каши!

Back
Домашняя >> Ваше здоровье >> Ешьте побольше каши!
Да-да, действитель- но лучшее безвредное
и простое средство для
вывода токсинов из ор- ганизма... каши! Это на- учно доказанный факт.
Любая крупа - это, пре- жде всего, клетчатка
со множеством разных
органических кислот.
Они-то и притягивают к
себе, как магнитом, тя- желые металлы, пести- циды и прочий «мусор».
Причем обладают
таким свойством прак- тически все каши, но в
разной степени: одни
на 90%, другие на 20%, так как в их
состав входят кислоты с разными
свойствами. И эффективность очи- щения зависит от того, насколько
сильно они связываются с вредны- ми металлами. Но есть одна хоро- шая закономерность - в первую оче- редь выводятся особо токсичные
примеси.
Лучше всех выводят токсины ов- сянка, гречка, пшено и просо.
Гречневая крупа богата пекти- ном, улучшающим пищеварение, и
лецитином, так необходимым на- шей печени и поджелудочной желе- зе. Это прекрасная «вечерняя» каша.
Источник витамина РР, солей маг- ния и микроэлементов - пшено.
Рис полезнее всего неочищен- ный, коричневый или длинный
среднеазиатский.
В овсянке много ценных белков,
фосфора, железа и магния, которо- го в ней столько, что она являет- ся средством для поддержания ар- териального давления, душевного
равновесия и прочности костей. Ов- сянка выводит тяжелые металлы, а
пестициды - кукурузная каша.
Есть особое условие, при кото- ром достигается полное очищение:
каша должна находиться в желудке,
как можно дольше - минимум 20 ми- нут. Чем дольше она задерживается,
тем больше токсинов будет погло- щено.
Поэтому-то наиболее полезна ов- сянка: при равных условиях она вы- водит токсинов больше, чем другие,
так как имеет свойство долго пере- вариваться. На чем бы вы ни свари- ли овсянку: на воде или молоке, с
маслом или сахаром, или без того и
другого, - она вытянет из организма
до 90% всякого «мусора».
Интересно, что даже при варке
овсянка не теряет своих свойств. В
воду переходят органические кис- лоты, которые не «вымываются» во- дой, а вместе с клетчаткой создают
особо прочный «комплекс» с метал- лами и надежно выводят их из орга- низма.
А вот рис и гречка требуют осо- бого приготовления.
 Рис надо долго и тщательно про- мывать небольшой струей воды из-
под крана.
 Таким образом вы вымоете из
него крахмал, мешающий «встре- че» токсинов и кислот, и тем самым
ускорите процесс очищения. Это
тем более полезно, по- скольку промытый рис
к тому же способствует
похудению.
Интересный ре- цепт из прошлого века
лечения рисом по-ки- тайски: рисовые зер- на отмывали в течение
семи дней, пока они не
становились прозрач- ными, как стекло, поч- ти полностью лишен- ными крахмала, и ели
по 1 ст. ложке в день
в сыром виде. Раньше
таким рисом лечили
рабочих золотых при- исков (там велик риск отравления
свинцом и мышьяком).
Сейчас такой рецепт пригодит- ся всем, кто связан с вредным про- изводством (например, обработкой
драгметаллов). Кстати, если такой
рис залить кипятком, он мгновенно
станет рассыпчатым.
А гречку лучше не варить, а за- паривать: залить крутым кипятком,
укутать и оставить в теплом месте.
Она будет более вкусной и полезной
в смысле поглощения металлов.
Ценное свойство пшена - вы- водить из организма остаточные
антибиотики и продукты их раз- ложения (при приёме антибиоти- ков ежедневно надо есть пшённую
кашу). Выявлена особенность пше- на уменьшать рост опухолей. Его
мочегонное действие помогает при
лечении водянки. Пшено сращивает
сломанные и укрепляет повреждён- ные кости, заживляет раны и спо- собствует соединению мягких тка- ней, укрепляет мышечную систему.
Если в вашем организме накопи- лись токсичные металлы, то они все
равно выведутся в первую очередь.
Константин Френкель
 

Национальная кухня

Ингредиенты: 250 г нарезанной кубиками курицы, подготовленной согласно требованиям еврейской религии;
На портале Asia-Israel публикуются материалы без редакторской правки. 
Редакция портала может не разделять точку зрения авторов.

 
 
 

© 2008 - 2017 Asia-Israel. Все права защищены.
При использовании материалов ссылка на «AsiaIsrael» обязательна.